2024年4月1日
误 区 多吃碱性食物瘦得快?
真相:并非如此。常见的碱性食物包括蔬菜、水果、粗杂粮、坚果和牛奶。虽然这些食物大部分都有利于减肥,但并不等于多吃就能变瘦。此类食物吃多了,热量摄入超过了消耗,也会变胖。比如粗杂粮本质是富含淀粉的谷物,葵花籽、杏仁等富含大量的油脂,牛奶中过量蛋白摄入也会转化成脂肪,水果的糖分多,吃多了也会长肉。想要减肥,可以在均衡饮食的前提下,适当增加碱性食物的比例,但同时也要注意控制摄入食物的总热量。(来源:科学辟谣)
提 示 中央网信办部署开展“清朗·优化营商网络环境—整治涉企侵权信息乱象”专项行动
本次专项行动聚焦侵犯企业和企业家合法权益的网络信息内容乱象,通过压实网站平台主体责任,规范网站平台受理处置涉企信息举报工作,重点整治无事实依据凭空抹黑诋毁企业和企业家形象声誉、炮制传播虚假不实信息、敲诈勒索谋取非法利益、干扰企业正常生产经营秩序和恶意炒作涉企公开信息等问题。
中央网信办鼓励支持企业和企业家依法维护自身权益,对“顶风作案”、情节严重的网站平台和账号严格依法处罚,对各类典型案例予以公开曝光,切实营造良好的营商网络环境。(来源:“网信中国”微信公众号)
责编:皮宇
来源:中国互联网联合辟谣平台
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